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问题：哪种减肥茶效果好点啊？要有效的，亲身用过的哦，紧急需要。


最精彩的答案： 最快的减肥：
第一种：喝白开水！
早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！
反正只要你感觉饿了就喝白开水！
喝的再多也不消怕会长肉！
第二种：喝稀饭！
大米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！
一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少很多！
第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.
这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，
数目不限只要你觉患上吃饱了就OK啦！
以上3种方法都有效过！只要你肯坚持7天就可以使你的体重减掉3—10斤!
第四种：药物
我了解牛奶减肥胶囊，这个产品纯国药的，药性非常温和，减肥效果很好。
你也可以配合着一起使用，这样就达到事半功倍的效果。


其它回答2： 立顿的那个立雅茶，不泻但是有效哦

其它回答3： 我之所以可以减肥成功都靠俪宝姿减肥胶囊，我以前很胖140多斤，可是打从用了俪宝姿减肥产品以后我彻底改变了，三个月让我从143斤减到92斤，而且我的皮肤也比以前好了很多，这个是我以前用的减肥产品中最好的1个了，还用过一些减肥茶，减肥茶除开拉肚子以外根本就没有减体重。为啥子我没有早点发现俪宝姿这个产品，说实话当时买的时候考虑了有1个星期可是为了不放过每1个减肥的机会我一定要试试，所以想要减肥的jm们可以试一下这个产品，真的很好：

其它回答4： 我说说我减肥的履历吧。我是很懒的，平时也没有啥子时间运动的，减肥这么多年了，最怕没效果又浪费时间。我偶尔一次看见同事喝瑞士NE减肥茶减下来了，我上乐购时尚网买了2盒试喝了频频。刚开始没感觉到，其实我也没抱多大希望，  可是没过多久，梗概就是十几天吧，成功减了14斤下来。说实话这减肥茶真的挺好的！ （phandage)

其它回答5： .减肥的方法有很多,通常分为运动减肥和药物减肥.
要最快减肥就是药物减肥法,药物减肥的效果比较明显
减肥最快。但是选择减肥的产品要稳重,比较多的减肥产品添加了化学成分,
同时很多是通过排水而减轻体重的,停用后可能会反弹.
最科学的减肥方法是合适的饮食加上适量的运动,既不会影响身体营养的吸收,同时能通过运动带走热量.有时间就多运动,配合合适的饮食,适当的休息,可以跑步,蛙跳,仰卧起坐,
两头起等等,但要在运动后做做放松运动,放松一下肌肉防止肌肉过硬,按摩穴位洗个热水澡,有效促进血液循环,这样就不会觉患上很累,
又可以要放松身心.饮食应该清淡,绿色食物为主须要时可用服用一些减肥茶或一些减肥的保健品,这里给你介绍经典减肥胶囊。
这个是燃烧脂肪和阻止脂肪再生，来打到体内脂肪均衡的。你可以到网上搜一下.给自己1个良好的生活环境,定个减肥的计划,只要坚持,有恒心一定会如您所愿的.

其它回答6： 一日三餐必需吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米饭，大鱼大肉少吃，多吃些青菜，有些人认为不吃饭就可能减肥，大大纰缪，那样子会拔苗助长，零食少吃，适量的水果，坚持每天早晨煅炼，晚上坚持饭后散步！不要一天到晚坐在电脑前，电脑的辐射很强，对身体不好！脱发注意：1、不消尼龙梳子和尖刷，因尼龙梳子和头刷易孕育发生静电，会给头发和头发带来不良刺激，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增长头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 2、戒烟，吸烟会使头皮微血管收缩，从而影响头发的发育生长 三、节制饮酒、白酒、出格是烫热的白酒，会使头皮孕育发生热气和湿气.导致脱发，即使是啤酒，蒲萄酒也应适量，每周至少应让肝脏"休息"两日，（即停止喝酒）。 四、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易导致便秘而 "弄脏血液"影响头发质量，患上了痔疮还会加速关顶部的脱发。 5、勤洗头，洗头的间隔最好是2--5天，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。 六、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子，头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，导致脱发，所以应摘好帽子，头盔通风，如垫上空心帽衬或增长孔眼等。 7、不消脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死，应先用仇家皮和头发无刺激性的无酸性自然洗发剂。或根据自己的发质选用。 8、消除精神压抑感，精神状况不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的水平越深，脱发的速度也越快，对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，布满生命力，男性相反，生活越是严重，工作越忙碌，脱发的机会越高，是以，时常进行深呼吸，散步、做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。 9、烫头发吹内要稳重，损伤头皮，是以要避免高吹风。烫头发，次数也不宜过多，烫头发液仇家发的影响也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。 10、空调要顺应。空调的暖湿风和冷风均可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对掩护头皮都不利。 十一、可能是洗发水的问题，建议换个牌子的试试，不要一直用同1个牌子的洗发水。

其它回答7： 水果减肥法
是指除开水果以外，什麽东西都不吃，整日只吃水果，直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。
减磅原理：
吃水果能在瞬息间内令人有『减磅』的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄入量。出格是高纤水果，可以让我们身陈代谢速度变快，值此减轻体重。
水果减肥法小贴士
1 .每日吸收的热量不患上低於800-1000 Kcal一天
2 .只吃水果的话，蛋白质的摄入会不足，所以每天可以喝点牛奶增补。
3 .不要只吃一种水果，否则营养会不够平均。
水果减肥的利与弊
1 .减重速度快,但是体重也很容易回升。
2 .长期只吃水果，会使血压变低，女性月经可能不规则或不来，或造成头发分叉，所以不应长时间进行。
3 .会营养不良
(燃脂.博士减肥胶囊)减肥效果
服用1个月：较为肥胖者可减掉12-25斤左右，轻微者则达到自己理想的身段体重减少15斤左右，同时体内的血管血液畅通，并抑制脂肪在肝脏内的合成，无任何副作用，浑身布满活力,再现动人身段。
保举：(燃脂.博士减肥胶囊)