鸡蛋减肥法,黄瓜鸡蛋减肥法
下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜黄瓜鸡蛋减肥法
只知道这个方法是早餐午餐黄瓜一根、鸡蛋一个，晚餐黄瓜一根
想问下：
1、黄瓜是洗干净直接吃吗?还是可以加佐料凉拌一下，都可以加些什么，量是多少?
2、鸡蛋是煮鸡蛋吗?还是可以有别的吃法?
3 、我已经27岁的大龄青年了，这个方法有效吗?
4、时间具体是多少呢?3天还是一周?或者是3天到一周都随意?
5、减肥期间除这两种外，可以喝水或者饮料吗?可以喝哪些饮料?蜂蜜水?茶?还有什么?
6、减肥完后要怎么饮食比较不容易反弹?
黄瓜鸡蛋减肥，据说一周能减20斤
【什么是黄瓜鸡蛋减肥法】：黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面上当减肥材料，再怎么吃，也不胖
鸡蛋可以做茶叶蛋，黄瓜也可以做成拌菜吃最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，可以吃到饱，但不要吃09年减肥产品排行榜撑着!
第一周黄瓜鸡蛋具体饮食减肥食谱
早上 鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜一根
中午 鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜凉菜一份
晚上 黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份
从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果如果结合一定的运动，效果会更好!结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加!坚持一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱!黄瓜鸡蛋减肥法对量可以不限，不用挨饿，这方法能有效减肥
很抱歉，因为您在网易相册发布了违规信息，账号被屏蔽被屏蔽期间他人无法访问您的相册
去帮助中心，了解如何重新恢复服务
有氧运动减肥吗