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如适应可以减少些配菜，或者不用配菜；胃不适应的禁止采用此方法标签：减肥茶管用,减肥茶,减肥
我特别着急，不知道怎么样才能快速的减肥?既不伤身又能减肥?

• 朋友有用碧生源的，不过说实话，没效果…还有一个同学用9块9，我觉得挺好的，因为她不仅瘦下来了而且还活蹦乱跳的，根本没什么不良反应，不过呢，我试了一次9块9，惨不忍睹…减肥茶吧，应该是因人而异的，有的人用得好，有的人用的不好，得看伱适不适合了，好运，减肥成功o(∩_∩)o.┌|囿夫↙妇的感言：
  xiexie
• 口服的减肥药减肥茶虽然见效较快，但副作用很大，对肝肾及心脏都有很大影响
  一般的减肥药也就是些利尿剂和泻药
  合理的饮食起居及适当运动都可以帮助减肥，如果自己难控制，也可以选择如针灸之类的安全疗法
• 今天还听一个医生朋友说有一个吃减肥药的病人在她那晕倒几次，你想这样吗?
  如果能坚持，那就慢慢减少饮食，多吃素菜，多运动，如果不能坚瘦腰方法持，那就顺其自然吧！
• 有的减肥茶真的管用，但是，所有的减肥茶都伤身
  提问人的追问2009-07-31 22：33哪个牌子的管用
• 那你还不如喝茶叶水，那不更好、、
• 教你个清肠和美容的3餐：
  Day1：早餐：白粥加一个馒头午餐：白粥加一个白煮蛋晚餐：白粥加一碟炒菜
  Day2：早餐：白粥加一个芝麻包午餐：白粥加一个白煮蛋晚餐：白粥加一碟炒菜
  Day3：早餐：白粥加五块巧克力架饼午餐：白粥加一个提子麦包晚餐：白粥加一碟炒菜
  1、一日三餐白粥任吃，其它配菜一律禁止
  2、若怕白粥太寒凉，可加几片姜同煲
  3、为增加良味，可渗入1/3糙米煲粥
  希望能采纳！
• 减肥茶效果不大的普通的茶叶也有减肥去脂的功效，不过这是一个长期的过程

快速减肥方法