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除了运动之外,因为我没时间没工夫去跑步或者去健身运动.针灸,拔罐不计算在内,因为我已经办了终身减肥的卡了.一躺就是四十分钟.难熬.我测验考试针灸加减肥药,我一天减两斤.减了三天减了六斤我可不减了.看见吃的就恶心.太伤身体.还有其他办法么? 办了张终身减肥卡?
可想而知，LZ身体已经不需要减肥了，
估计除了你说的，也就无药可救了。晕了,要是能在减下二十斤就行了.终身那个我早不去了.从明天起一顿饭也不吃了,坚决四月底拿下二十斤的目标,我就不信这邪了.明天起减肥茶加减肥药加生果你好，我是欢愉运动，我不知道你春秋多大，身体的重量多少，有必要如此摧残自己的身体吗。你看过洪绍光写的书吗，减肥最重要的是适量运动，合理炊事。迈开自己的腿，管住自己的嘴。如果你动的少了，老的就快了。我愿意帮你减肥，前提是你必须谁有减肥的好要领相信我。减肥最好别吃那些药,光有副效用,我每天在黉舍按时用膳,一般下午不吃,然后再做运动,没事儿都去跑跑,上一年暑假,我在公园那跳健美操,那一暑假瘦了可多,总之,就是多运动,可不克不及乱来啊，身体可是最重要的，不克不及因为暂时的减掉一些赘肉，而伤了身体。
提及减肥，我不患上承认我也失败，但是我始末坚信减肥是需要恒心与毅力的，是面对任何的美餐都毫不动心的，但是我做不到。
我同事的姐姐就因天天吃生果加水煮青菜，一个月瘦掉了20斤人觉患上减肥还是跳操、跑步，多运动运动吧。针灸、拔罐还是对身体不太好，最好是不要选择。我现在晚上练瑜珈，早上跑步。这样正确哦。实在每一个人都知道运动减肥才是最健康的减肥要领，但是却有极少数人这样做，关键的关键是坚持不住啊！对，最重要的就是要坚持！有时我也会不想起来谁有减肥的好要领，但是我都会在心里默默地给自己加油打气，坚持就是胜利！这有很难看到现实中以及电视剧里及减肥药衣服广告之类的我都想笑实在很简单也很实用的办法就是一个每天屎儿三次你可能会说没有怎么办谜底就是等和给下体下死命令习惯成自然久了就会依你所愿的而且这我说这法儿是没有任何负效用让自己身体协调身体是最根治最安全的办法肯定不反弹详情咨询：634642092哥们你要学会跟身体对话啊大脑才是一把手患上让身体听你的当然这需要时间协调至于脱水不可能的又不是吃巴豆你加QQ吧634642092看情况收费啥都不做,我又不是可胖的人,不过定了目标二十斤,月底一定的减去二十斤