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　　每个女人都想领有一张惊天地泣鬼神的漂亮脸蛋，其中关键的要求就是要瘦。人的身体是一台精密的仪器，从安全科学的角度讲，最结壮的瘦脸方法还是我们常日中多加口腹和生活习气上的注意以及加上我们的迟早推拿操，这样美女们的脸想不瘦都难。

　　一、早上：面部降温

　　早上：面部降温

　　选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。

　　洗完脸后，使用紧缩水收紧皮肤，再搽滋润霜。

　　特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微推拿一下。

　　二、中午：放松面部肌肉

　　中午：放松面部肌肉

　　利用面部表情来锻炼面部肌肉。

　　每天联系发这几个英书契母，可以达到修饰面部线条的效果。

　　三、晚上：面部瘦身操

　　晚上：面部瘦身操

　　用中指和四拇指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。

　　用中指和四拇指交替轻按鼻翼双侧，反复数次，再从下颚往双侧听觉推安全瘦身论坛动，最后用中指螺旋状由下往上推拿双颊。

　　拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复频频。

　　双手交替由下至上轻抚颈部至下颚，这样就能使双下巴不见啦。

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